栄養学

主に食事のことなど気になる栄養についてご紹介します。

和泉市の和泉シティプラザで毎年行われているほほえみフェスタというイベントに「カラダリフォーム」としては初めて参加させて頂きました。たくさんのワークショップやマッサージや飲食などのブースが並んでいる中でカラダリフォーム …

2018年11月1日栄養学

季節の変わり目になると特に体調を崩す人が増えます。でも、100人いれば100人体調を崩しているわけではありません。それは、なぜでしょうか？季節の変わり目に体調を崩す人、崩さない人この2つの違いは、 …