コアコンディショニング

コアコンディショニング健康クラブというクラブを岸和田市八木市民センターで立ち上げ、30代から80代までの方々とストレッチポールやひめトレを使った運動を行っています。

「自分の足で一生歩ける体作り」を目標に今年は、57名のクラブ生が集まりました。今年で6年目になるコアコンディショニング健康クラブですが、多くはクラブ生の方が広めて下さってここまで大きなクラブになりました。岸和田市の八 …